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Garder une vie sociale active pour maintenir son autonomie

Importance de la vie sociale pour l’autonomie La vie sociale joue un rôle crucial dans le maintien de l’autonomie et du bien-être individuel. Profiter d’une[…]

Développer sa résilience face au stress : méthodes et outils

Comprendre la résilience face au stress La compréhension de la résilience est essentielle pour naviguer efficacement dans un monde rempli de stress. La résilience peut[…]

Gérer le stress chez les seniors : le rôle de la spiritualité

L’impact du stress sur les seniors Le stress chez les seniors a des répercussions importantes tant sur le plan psychologique que physique. Les manifestations psychologiques[…]

Conseils pour les managers pour prévenir le burn-out dans leurs équipes

Comprendre le burn-out en milieu de travail Dans le contexte professionnel actuel, le burn-out est une vraie épidémie, affectant un grand nombre d’employés et influençant[…]

Diététique végétarienne : comment équilibrer son alimentation sans viande

Comprendre les principes de la diététique végétarienne La compréhension des principes diététiques est cruciale pour adopter une nutrition végétarienne équilibrée. Cela signifie assurer un apport[…]

Interview d’une cardiologue femme : dépasser les stéréotypes

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Expliquer le métier de rhumatologue aux enfants

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Grippe et sport : quels impacts ?

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Hypertension chez les adolescents : le fléau silencieux

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Hypertension et vieillissement : comprendre les risques

Comprendre l’hypertension L’hypertension artérielle est une condition médicale caractérisée par une pression excessive du sang contre les parois des artères. Cela peut conduire à divers[…]

Convaincre son partenaire de faire un test de grossesse

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Construire un lien avec son bébé grâce à la musicothérapie prénatale

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